Was du mit Erinnerungen machst, wenn dein Kind krank war und du lieber nicht daran zurückdenken möchtest

Es gibt Wochen, die man am liebsten überspringen würde. Wochen im Krankenhaus, oder zu Hause mit einem Kind, das einfach nicht gesund wird. Nächte, die sich in einem Schleier aus Sorgen und wenig Schlaf auflösen. Der Gedanke, dann auch noch schwierige Momente festzuhalten, wirkt fast absurd, als würde man den Schmerz absichtlich länger festhalten.

Und doch. Später, wenn man etwas Abstand gewonnen hat, fragt man sich manchmal, was man von dieser Zeit noch weiß. Nicht die große Geschichte, die kennt man noch. Aber die Details. Wie das Kind aussah, als es in diesem schmalen Krankenhausbett schlief. Was man selbst dachte, während man wartete. Wie der Partner reagierte. Was man aus dem Automaten auf dem Flur aß.

Nicht alles festzuhalten ist auch eine Entscheidung

Es gibt keine Regel, die besagt, dass man alles aufschreiben muss. Eine schwere Zeit im Stillen zu lassen, ist vollkommen verständlich. Manchmal reicht es, einfach zu überstehen, und Erinnerungen kommen von selbst, irgendwann, oder gar nicht, und das muss nicht schlimm sein.

Aber manchmal merkt man, erst Monate später, dass man diese Zeit doch haben möchte. Nicht weil sie schön war. Sondern weil sie echt war. Weil das Kind dabei war, und man selbst auch, und das gemeinsame Durchkommen ebenfalls etwas bedeutete.

„Ich wollte es nicht aufschreiben, als es passierte. Aber ein Jahr später war ich froh, dass ich doch ein paar Sätze hatte. Nicht um sie wieder zu lesen, sondern einfach damit es irgendwo existiert."

Elternteil über YearChapter

Wie man etwas festhält, das noch wehtut

Man muss es nicht schön machen. Das ist vielleicht das Wichtigste, was man über das Festhalten schwieriger Momente als Elternteil eines Babys oder Kleinkindes sagen kann.

Ein paar Dinge, die helfen:

• Schreibe nach außen. Nicht wie man sich innerlich fühlte, sondern was man sah, roch, hörte. Der Geruch des Krankenhauses. Das Geräusch des Monitors. Das ist leichter als Gefühle zu benennen, und später genauso wertvoll.
• Schreibe klein. Nicht „das war die schwerste Zeit unseres Lebens", sondern: die Pflegeperson, die jede Nacht kurz hereinkam, nichts sagte und einfach einen Moment am Bett stand.
• Schreibe nicht für ein Publikum. Das ist nichts, was man teilt. Es ist etwas, das man für sich selbst aufschreibt, oder für das Kind später. Das senkt die Schwelle.
• Schreibe, wenn du bereit bist. Das darf drei Monate später sein. Oder ein Jahr. Eine Erinnerung verschwindet nicht, weil man gerade keine Zeit dafür hatte.

YearChapter stellt dir monatlich Fragen, die auf dem aufbauen, was du zuvor eingetragen hast. Wenn du diese Zeit ausgelassen hast, fragt die App nicht danach in einem Moment, in dem du nicht daran denken möchtest. Aber wenn du später darauf zurückkommst, gibt es Raum, ihr nachträglich einen Platz zu geben, ohne dass du nach einer leeren Seite suchen oder überlegen musst, wo du anfängst.

Was dein Kind später davon hat

Das ist vielleicht die eigentliche Frage. Nicht ob du selbst etwas davon hast, sondern ob dein Kind später wissen möchte, was war.

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass es das tut. Nicht um es noch einmal zu erleben, sondern weil es Teil dessen ist, wer es ist. Kinder sind neugierig auf die Version ihrer selbst, an die sie sich nicht mehr erinnern. Und sie sind auch neugierig auf ihre Eltern in dieser Zeit. Wie ihr wart. Was euch Angst machte. Wie ihr es getragen habt.

Eine ehrliche Antwort auf diese Fragen, auch wenn es nur ein Absatz ist, gibt mehr als ein Album voller schöner Fotos. In diesem Artikel über das Festhalten unvollkommener Erinnerungen steht, warum dein Kind später nicht wissen möchte, wie perfekt es war, sondern wie es wirklich war.

Du musst keine Geschichte daraus machen

Die schwierigen Phasen der Elternschaft verlangen keine gute Geschichte. Sie verlangen Ehrlichkeit, und die darf klein sein. Ein paar Sätze, die sagen: das gab es auch. Das haben wir erlebt. Du warst dabei, wir waren dabei, und wir sind hindurchgekommen.

Wenn du jetzt noch nicht bereit bist, es aufzuschreiben, ist das in Ordnung. Wenn du erst in einem Jahr dazu kommst, ist das auch in Ordnung. Und wenn du dich entscheidest, es gar nicht festzuhalten, ist das ebenfalls eine Entscheidung, die dir niemand nehmen muss.

Aber wenn du jemals zögerst und dich fragst, ob es der Mühe wert ist, doch etwas aufzuschreiben, lautet die Antwort fast immer: ein Satz reicht. Mehr muss es nicht sein. In was du vergisst, wenn dein Kind nicht mehr so klein ist kannst du auch lesen, wie schnell selbst die großen Momente verblassen, wenn man ihnen nirgendwo einen Platz gibt.